सिर्फ वजन घटाने के लिए नहीं! हाई बीपी से लेकर दिल की सेहत तक का रखती है ख्याल, जानिए Green Tea के बड़े फायदे
नई दिल्ली: ग्रीन टी को अक्सर वजन कम करने वाले पेय के रूप में देखा...
लाइफस्टाइल
पेट की जिद्दी चर्बी से हैं परेशान? मेथी दाना बन सकता है वजन घटाने का आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली: बढ़ता वजन और पेट के आसपास जमा चर्बी आज बड़ी संख्या में लोगों...
मानसून में चेहरे की चमक न हो फीकी, त्वचा को साफ और हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय
नई दिल्ली: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं त्वचा से...
डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये 2 योगासन, नियमित अभ्यास से ब्लड शुगर कंट्रोल में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: मधुमेह यानी डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें केवल दवाइयों पर निर्भर रहना...
प्रेगनेंसी में रोज करें ये आसान योगासन, मां और शिशु दोनों को मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई शारीरिक और मानसिक बदलाव होते...
प्रोटीन की कमी से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें ये 5 फल, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण और जबरदस्त फायदा
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और वजन नियंत्रित रखने में...
हार्ट अटैक के दौरान घबराएं नहीं! ये 5 कदम तुरंत उठाएं, सही समय पर CPR से बच सकती है जान
नई दिल्ली: कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों...
थकान, तनाव और चिंता से चाहिए राहत? योग दिवस पर अपनाएं ये आसान योगाभ्यास, मिलेगा मानसिक सुकून और बेहतर स्वास्थ्य
नई दिल्ली: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस वर्ष योग दिवस की...
गर्मी में गोंद कतीरा पीने से पहले जान लें ये जरूरी बात, कुछ लोगों के लिए बन सकता है नुकसान की वजह
नई दिल्ली: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग कई पारंपरिक...
रात में रंगीन या तेज लाइट जलाकर सोते हैं? रिसर्च में सामने आया चौंकाने वाला खुलासा, बढ़ सकता है कई बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली: रात के समय कमरे में रंगीन या कृत्रिम रोशनी जलाकर सोने की आदत...
