लाइफस्टाइल

एक महीने तक नहीं पिएंगे दूध वाली चाय, तो शरीर में आएंगे 6 पॉजिटिव बदलाव

दूध वाली चाय भारतीयों के लिए एक पसंदीदा बेवरेज है। सुबह की शुरुआत एक कप...

Weight loss करने का देख रहे ख्वाब तो बस पी लीजिए यह जूस

यू तो लौकी की सब्जी एक बेहतरीन स्वादिष्ट व्यंजन है। लेकिन अगर आप बढ़ते वजन...

ठंड में सिकुड़ जाती हैं नसें, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

सर्दियों का मौसम कोहरा और सर्द हवाएं लेकर आता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिहाज से...

सर्दियों में क्यों बढ़ जाती है फैटी लिवर की समस्या?

फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर की कोशिकाओं में अतिरिक्त फैट जमा हो...

गहरी नींद चाहिए? सोने से पहले भूलकर भी न खाएं 5 फूड्स

कई लोगों की सबसे बड़ी समस्या यही है- बिस्तर पर जाते ही नींद नहीं आती।...

पाचन की दिक्कत हो या वेट लॉस, इन सभी में रामबाण है इसबगोल

भारतीय चिकित्सा पद्धित में कई प्रकार की बीमारियों का प्रभावी इलाज रहा है। आयुर्वेद में...

सर्दियों में दूसरों से ज्यादा लगती है ठंड? तो मौसम नहीं, दो पोषक तत्वों की कमी है असली वजह

खाने के बाद चबानी चाहिए 1 इलायची रोज, शरीर में होगा ये बदलाव

हमारे यहां खाने के बाद इलायची चबाना कोई नई आदत नहीं है। दादी-नानी के जमाने...

इस ब्लड ग्रुप वालों में लिवर खराब होने का खतरा कई गुना ज्यादा

हम में से ज्यादातर लोग अपना ब्लड ग्रुप सिर्फ एक मेडिकल जानकारी की तरह जानते...