कम नींद से कमजोर हो सकती है याददाश्त! 7.5 घंटे से कम सोना दिमाग के लिए खतरनाक, रिसर्च में दावा
वॉशिंगटन। अच्छी सेहत के लिए संतुलित नींद उतनी ही जरूरी है, जितना पौष्टिक भोजन और...
लाइफस्टाइल
बेली फैट कम करने में मददगार हैं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स, सुबह खाली पेट सेवन से मिल सकता है फायदा
नई दिल्ली: बढ़ता वजन और पेट की चर्बी आज बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हैं।...
दही और किशमिश का साथ सेहत के लिए फायदेमंद, रोजाना सेवन से मिल सकते हैं कई लाभ
नई दिल्ली: दही और किशमिश का संयोजन सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है।...
मानसून में रोज खाएं नाशपाती! इम्युनिटी से लेकर दिल तक को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, जानिए क्यों है यह सुपरफ्रूट
नई दिल्ली: मानसून के मौसम में बदलते मौसम के साथ संक्रमण और बीमारियों का खतरा...
मानसून में बढ़ जाता है सांप-बिच्छुओं का खतरा! घर और परिवार को सुरक्षित रखने के लिए तुरंत अपनाएं ये जरूरी उपाय
नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं इसके साथ कई...
घी से बढ़ता नहीं, संवरता है स्वास्थ्य! रोजाना डाइट में करें शामिल, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली: घी को लेकर लोगों के मन में अक्सर यह धारणा रहती है कि...
बच्चों में भी बढ़ रहा ब्रेन ट्यूमर का खतरा! सिरदर्द, उल्टी और दौरे को न समझें सामान्य, डॉक्टरों ने दी चेतावनी
नोएडा: सिरदर्द, उल्टी और बार-बार दौरे पड़ने जैसी समस्याओं को अक्सर सामान्य बीमारी या मौसम...
हर 30 मिनट में वॉकिंग ब्रेक लेने की आदत बदल सकती है आपकी सेहत, जानिए शरीर और दिमाग को होने वाले 5 बड़े फायदे
नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करना आम...
रात में नमक वाले गुनगुने पानी से कुल्ला करने के क्या हैं फायदे? जानिए सही तरीका और जरूरी सावधानियां
नई दिल्ली : स्वस्थ दांत और मसूड़े बेहतर ओरल हेल्थ की पहचान होते हैं। अधिकांश...
विटामिन डी की कमी को न करें नजरअंदाज, शरीर में दिख सकते हैं ये गंभीर संकेत; जानें बिना सप्लीमेंट्स कैसे बढ़ाएं स्तर
नई दिल्ली : विटामिन डी शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक...
