सर्दियों में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए खाएं ये 10 फूड्स, प्रदूषण के बीच भी सेहत का रखें ख्याल
नई दिल्ली: सर्दियों में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में परेशानी,...
लाइफस्टाइल
चाय-कॉफी पीने वालों के लिए अच्छी खबर! रिसर्च में खुलासा, उम्र बढ़ने पर शरीर को मजबूत रखने में मिल सकता है फायदा
नई दिल्ली: चाय और कॉफी पीने की आदत को अक्सर सेहत के लिहाज से बहस...
बच्चों के लिए खतरनाक हो सकते हैं प्लास्टिक के खिलौने और रोजमर्रा की चीजें, वयस्कों से 15 गुना ज्यादा मिले कण
वाशिंगटन: प्लास्टिक प्रदूषण दुनिया के सामने एक गंभीर चुनौती बनता जा रहा है। अमेरिका के...
प्रदूषण से फेफड़ों को बचाने के 5 आसान तरीके, आज से ही शुरू करें ये उपाय, सांस लेने में मिलेगी राहत!
नई दिल्ली: देश के कई हिस्सों में वायु प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है।...
रात में बार-बार खुल जाती है नींद या सोने में होती है परेशानी? डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, बेहतर नींद में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: अच्छी नींद शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है।...
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नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन तंत्र का सही तरीके से काम...
गठिया के दर्द से परेशान हैं? खानपान से लेकर व्यायाम तक, ये उपाय जोड़ों की तकलीफ कम करने में कर सकते हैं मदद
नई दिल्ली: बढ़ती उम्र के साथ कई लोगों को जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न...
कम उम्र में ही सफेद हो रहे हैं बाल? जानिए मेथी, आंवला और इन घरेलू उपायों से कैसे करें देखभाल
नई दिल्ली: धूल, धूप और प्रदूषण के साथ-साथ खराब जीवनशैली, तनाव और पोषण की कमी...
प्रोटीन का पावरहाउस है सोयाबीन! शाकाहारी लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प, जानिए सेवन का सही तरीका और फायदे
नई दिल्ली: सोयाबीन को प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में गिना जाता है। इसमें प्रोटीन...
विटामिन D की कमी को न करें नजरअंदाज! बढ़ सकता है दिल की बीमारियों और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
नई दिल्ली: विटामिन डी को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, क्योंकि शरीर इसे सूरज...
