थोड़ा चलते ही हांफने लगते हैं तो अपनाए यह उपाय, इन चीजों के सेवन से मजबूत होता है हार्ट
नई दिल्ली। मजबूत हार्ट (Strong Heart) के लिए क्या करना चाहिए. इसका कोई तय फॉर्मूला...
सेहत
कम नींद की वजह से हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां
नई दिल्ली। समय पर सोना बहुत जरूरी है, लेकिन आज के बदलते दौरे में लेट...
मानसून में त्वचा की हर परेशानी का हल है शहद, जानें इसके जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली । बरसात का मौसम आते ही वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे...
प्रेगनेंसी में योगासन करना है बेहद फायदेमंद, कई समस्याओं से रहेंगी दूर
नई दिल्ली। गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान प्रतिदिन योगाभ्यास आपको तंदुरुस्त रखता है और प्रसव के...
मधुमेह मरीजों के लिए बेहद लाभकारी ये दो योगासान, जानें करने का तरीका
नई दिल्ली। डायबिटीज (diabetes) के मरीजों अपनी डाइट का ख्याल रखने के साथ योग भी...
पेशाब करते वक्त बन रहा है झाग तो शरीर के अंदर हो रही है ये गड़बड़ी, जरूर करवाएं ये टेस्ट
नई दिल्ली : पेशाब करते वक्त बन रहा है झाग तो शरीर के अंदर हो...
हड्डियों की कमजोरी और कम उम्र में गठिया की दिक्कत? इन वजहों से बढ़ रही हैं ऐसी समस्याएं
नई दिल्ली. शारीरिक संरचना और स्थिरता को ठीक रखने के लिए हड्डियों का स्वस्थ रहना...
खाना बनाने में करें सेंधा नमक का इस्तेमाल, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली. नमक के बिना खाना अधूरा है. किसी भी मसालेदार चीज को कितने ही...
जामुन के साथ भूलकर भी न खाए ये तीन चीज, वरना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
नई दिल्ली। जामुन स्वाद में खट्टा-मीठा सा फल है जिसे खाते ही बचपन की याद...
शरीर के इन अंगों में ये अजीब हरकते देती है अशुभ संकेत, करती है बड़ी मुसीबत का इशारा
नई दिल्ली. आपने अक्सर महसूस किया होगा कि न चाहते हुए भी आपकी आंखें फड़कने...
