समझदारी से काम करने को बढ़ावा देता शोध
वाशिंगटन : दुनिया भर में लाखों लोगों को अब आशा की किरण दिख रही है, इसका श्रेय अमेरिकी शोधकर्ताओं को जाता है, जिन्होंने एक अत्याधुनिक समस्या-समाधान उपचार बनाया है जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और अवसाद के लक्षणों को कम करता है।
परीक्षण में, अवसाद और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों का स्टैनफोर्ड मेडिसिन टीम के निर्देशन में समस्या-समाधान चिकित्सा, एक प्रकार की संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ इलाज किया गया। इलाज में एक तिहाई रोगियों में, उपचार ने अवसाद को कम किया।
अध्ययन में 108 व्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित किया गया था, जिन्हें गंभीर अवसाद और मोटापे से पीड़ित पाया गया था, ये दो स्थितियाँ आमतौर पर संज्ञानात्मक नियंत्रण सर्किट के साथ समस्याओं की ओर इशारा करती हैं।
49 व्यक्तियों को सामान्य उपचार मिला, जबकि 59 वयस्कों ने अपनी नियमित चिकित्सा देखभाल के अलावा समस्या-समाधान चिकित्सा के एक साल के कार्यक्रम में भाग लिया, जिसमें प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ जाँच शामिल थी।
इसके अलावा, व्यक्तियों ने अपने दुख के लक्षणों और समस्या समाधान की अपनी क्षमता को मापने वाली प्रश्नावली पूरी की, और उनका MRI मस्तिष्क स्कैन हुआ।
जर्नल साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन में प्रकाशित शोध के अनुसार, समस्या-समाधान समूह के 32 प्रतिशत रोगियों ने उपचार पर प्रतिक्रिया की, उनके लक्षणों की गंभीरता कम हो गई।
विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा पोस्टडॉक्टरल फेलो, प्रमुख लेखक ज़ू झांग ने इसे “एक बड़ा सुधार” बताया। इसका कारण यह है कि मोटे और उदास लोगों के लिए अवसादरोधी प्रतिक्रिया दर केवल 17% है।
मस्तिष्क स्कैन से पता चला कि परीक्षण के दौरान कम सक्रिय रहने वाला संज्ञानात्मक नियंत्रण परिपथ, सिर्फ़ मानक उपचार प्राप्त करने वाले समूह में समस्या-समाधान कौशल में गिरावट से जुड़ा था।
उपचार समूह में, पैटर्न उल्टा था। कम गतिविधि बेहतर समस्या-समाधान कौशल से जुड़ी थी।
उन्होंने अनुमान लगाया कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उपचार उनके मस्तिष्क को सूचना को अधिक प्रभावी ढंग से संभालना सिखा रहा है।
टीम ने बताया कि उपचार से पहले उनके मस्तिष्क अधिक मेहनत कर रहे थे, लेकिन अब वे अधिक समझदारी से काम कर रहे थे।
कुल मिलाकर, दोनों समूहों में अवसाद की तीव्रता कम हो गई। हालांकि, अन्य लोगों के लिए, समस्या-समाधान चिकित्सा ने अधिक स्पष्टता प्रदान की, जिससे उन्हें अपनी रुचियों को जारी रखने, काम पर वापस जाने और सामाजिक स्थितियों को नेविगेट करने में सक्षम बनाया गया।
