पसीने से चेहरा पड़ गया है डल और बेजान? ये 3 चीजें मिलाकर लगाएं, स्किन पर आएगी फ्रेश चमक

नई दिल्ली: चिपचिपी गर्मी और लगातार पसीना आने की वजह से चेहरे की त्वचा फीकी, रूखी और बेजान नजर आ सकती है। पसीने के साथ धूल और गंदगी जमा होने पर त्वचा खुरदुरी महसूस होने लगती है और डेड स्किन भी दिखाई दे सकती है। ऐसे में घर पर मौजूद कुछ चीजों से तैयार फेस मास्क त्वचा को साफ और तरोताजा महसूस कराने में मदद कर सकता है। खीरे का रस, गुलाबजल और ओट्स पाउडर का इस्तेमाल इसी तरह के घरेलू उपाय के तौर पर किया जा सकता है।

खीरे और गुलाबजल से चेहरे को दें ताजगी

इसके लिए सबसे पहले खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। अब इसमें बराबर मात्रा में गुलाबजल मिला लें। किसी साफ कॉटन के कपड़े या कॉटन टिश्यू को इस मिश्रण में अच्छी तरह भिगोकर चेहरे पर रख दें। इसे करीब 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।

इसके बाद कपड़ा हटा लें और चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें। अगर कॉटन टिश्यू से शीट मास्क बनाना मुश्किल हो तो सामान्य कॉटन के कपड़े को मिश्रण में भिगोकर चेहरे पर रखा जा सकता है। इससे त्वचा को ठंडक और ताजगी महसूस हो सकती है।

खीरे का रस त्वचा को रखेगा हाइड्रेट

गर्मी में अधिक पसीना निकलने से त्वचा रूखी और बेजान महसूस हो सकती है। ऐसे में खीरे का रस त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है। वहीं गुलाबजल का इस्तेमाल त्वचा को तरोताजा महसूस कराने के लिए किया जाता है।

खीरे के रस और गुलाबजल को मिलाकर कुछ देर चेहरे पर रखने से त्वचा को नमी मिल सकती है और पसीने की वजह से होने वाली चिपचिपाहट के बाद चेहरा फ्रेश महसूस कर सकता है।

डेड स्किन ज्यादा है तो ओट्स पाउडर मिलाएं

अगर चेहरे पर डेड स्किन जमा होने के कारण त्वचा खुरदुरी नजर आ रही है तो खीरे के रस और गुलाबजल के मिश्रण में एक से दो चम्मच बारीक ओट्स पाउडर मिलाया जा सकता है। इन सभी चीजों को मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें।

फेस पैक को चेहरे पर लगाकर करीब 15 से 20 मिनट तक रहने दें। जब यह सूखने लगे तो चेहरे को बहुत हल्के हाथों से साफ करें और पानी से धो लें। ओट्स का बारीक पाउडर त्वचा को हल्के तरीके से एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है, जिससे त्वचा अधिक मुलायम और साफ महसूस हो सकती है।

पसीने की समस्या को सिर्फ घरेलू नुस्खे से न जोड़ें

खबर में पसीना आने को थायराइड या विटामिन डी की कमी से जोड़ने की बात कही गई है, लेकिन चेहरे पर अधिक पसीना आने के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। गर्मी, उमस, शारीरिक गतिविधि और कुछ स्वास्थ्य संबंधी स्थितियां भी अधिक पसीने की वजह बन सकती हैं।

अगर बिना गर्मी या मेहनत के भी लगातार बहुत अधिक पसीना आता है या इसके साथ दूसरे असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना बेहतर है। किसी भी घरेलू फेस पैक को पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना भी उचित रहेगा।

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