शर्मिंदगी का कारण बनती है काली गर्दन, छुटकारा चाहिए तो आजमाए ये असरदार उपाय

नई दिल्‍ली : हम चेहरे को गोरा बनाने और साफ रखने के लिए स्किन केयर फॉलो करते हैं. लेकिन इस दौरान गर्दन को भूल जाते हैं, जिसकी वजह से गर्दन का रंग काला होकर भद्दा लगने लगता है. काली गर्दन की समस्या ना सिर्फ खूबसूरती को कम कर देती है, बल्कि लोगों के बीच में शर्मिंदगी का कारण भी बनती है. लेकिन आप काली गर्दन को सिर्फ 15 मिनट में गोरा कर सकते हैं. इन घरेलू उपायों का रिजल्ट देखकर आप चौंक जाएंगे.

1. दही और नींबू का उपाय
   सबसे पहले 2 चम्मच दही लें और इसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं.
   इस पेस्ट को गर्दन पर लगाकर 15 मिनट सूखने दें.
   इसके बाद ठंडे पानी पानी से साफ कर लें.
2. बेकिंग सोडा
   बेकिंग सोडा (Baking soda) और पानी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें.
   इस पेस्ट को काली गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट सूखने दें.
   इसके बाद गर्दन को साफ पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें.
3. सेंधा नमक
   थोड़ा सेंधा नमक लेकर नहाने से पहले गर्दन पर मसाज करें.
   हल्के हाथ से मसाज करने के बाद पानी से गर्दन धो लें.
   नहाने के बाद गर्दन पर मॉइश्चराइजर लगाएं.
   एक दिन छोड़कर गर्दन का कालापन हटाने वाले इस उपाय को इस्तेमाल करें.
4. बेसन और हल्दी का उबटन
   2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच हल्दी, आधा चम्मच नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें.
   इस पेस्ट को गर्दन पर लगाकर 15 मिनट सूखने के लिए छोड़ दें.
   इसके बाद गुनगुने पानी से गर्दन धो लें.
   हफ्ते में 2 बार काली गर्दन का यह उपाय अपना सकते हैं.